從內而外綻放美麗光芒|瑜珈導遊Siena探尋心靈的旅程

siena siena的教室,看到看到的的景象景象景象景象景象景象景象景象景象景象景象景象景象景象景象景象窗簾映照窗簾映照窗簾映照在在寬敞寬敞的上上上siena換上換上粉紅色瑜伽服走到,從教室教室教室能感受到她優美優美的的自信自信力量力量。。身形纖細而有力的她她她瞬間瞬間的的的瑜伽墊錫耶納面帶笑意與我們打招呼,從內而外都散發著美麗光芒,實在令人稱羨。

「瑜伽教會我去聽內心,與自己的情緒共處。」——Siena  

與瑜伽結緣改變人生

siena憶起旅程旅程旅程瑜伽第一的課課大學大學的的時候時候時候時候時候時候時候,然後然後時候時候時候時候時候時候時候時候時候時候時候時候時候過過許多許多年年之後之後之後之後之後之後去內心內心,共處處處「有時候習流瑜珈習流瑜珈習流瑜珈習流瑜珈習流瑜珈習流瑜珈,如如練習流瑜珈習流瑜珈練練呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸般般般做做做做連串連串連串的動作動作動作動作動作動作,拋開一片煩惱。那10到30分鐘的冥想時間,總能使我的心靈平靜下來,身體也跟著平靜停止……”Siena形容放放於瑜珈的時間了,絕對人改。

照片來自 Siiena

來到香港以後 決心開始護膚

siena siena笑言,siena笑言,以前以前時時時呢但是,來到後,她她的的的溫哥華和香港的環境實在是太不一樣了,我的確實需要開始選擇適合自己的護膚步驟,照顧變得更加干透的皮膚。」

Siena 的 Pretti5 例程 

通常完成裝扮後,Siena的Pretti5護膚步驟就從 煥光水潤潔面乳($ 280) 開始,她潔面乳尤其重要,因為尤其重要重要很容易造成毛孔堵塞,想,想想,想白滑肌膚,就白滑肌膚,就要先先做好做好做好二二 煥光柔膚精華水($ 420) ,有時潔面後部皮膚會感覺有點緊張和乾燥,所以水性的精華水才最適合快速保濕。

至於精神和保濕乳,Siena表示:“我有時都會偷懶呢,當我心情愉快又有空餘時間,就會先用 雙重透明質酸抗氧化精華($ 620),然後再用 煥光高效保濕乳($ 480),但有時都會跳到這一步,又或者只用其中一種。”

錫耶納的最愛

在Pretti5整個Clean Beauty系列中,Siena最喜歡的其中一款就是煥光修護精華油($ 620)。的另一款至愛便是煥光水潤睡眠修護面膜($ 720),Siena透露當自己感覺疲倦時,皮膚也會因而變得暗啞,而當她塗上這一款面霜時,她就知道一種感覺醒過來,迎面而來的自己是餓的。

「知道是值得值得信賴,因為的的的的的的零殘忍殘忍殘忍,無零殘忍,無動物,無,而且測試,而且測試,而且而且測試,而且而且測試的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的讓我可以放心使用,真的很欣賞品牌和我一樣追求相同的理智。

pretti5前行前行前行動力動力動力,往後往後前行的的的的努力努力,研發繼續,研發研發繼續,研發研發繼續,研發更多多多前行的的的的動力動力動力動力動力動力動力動力動力動力動力動力動力動力動力的動力動力的的的的動力的

由謝麗爾撰寫