【抗老保養】A醇讓你重回少女肌?別忽視A醇的副作用!敏感肌可用的植物性A醇!

A醇可謂近年來護膚界最熱門的抗老保養成分,除了有多個醫學研究指出A醇有效減淡細紋、鬆弛等皮膚老化問題外,還能改善暗瘡、出油和粉刺毛孔的問題,聽起來是一款六邊形戰士的成分。

Pretti5_靈芝抗老祛皺精華

photo @ pexels


但其實A醇的使用和注意事項非常多,不像一般的保養品一樣簡單塗抹就即可見效,反而濃度過高或過量使用會令皮膚產生致命性傷害!小編為大家深度解答關於A醇的所有問題,敏感肌真的與A醇無緣嗎?不一定哦!

 

A醇是什麼?

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A醇(Retinol)是維他命A的衍生物,主要提取自動物內臟中的維他命A油脂,亦有部分來自植物的A醇補骨脂酚(Bakuchiol)。醫學研究證明,A醇作用在皮膚中會轉換為A醛(Tretinoin),然後再轉為A酸(Tretinoin),這是具有活性並能改善肌膚狀態的最終形式。

 

A醇如何對皮膚作用?

Pretti5_靈芝抗老祛皺精華


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在A醇轉化作用的過程,會與皮膚細胞形成複合物,啟動影響皮膚細胞反應的一連串過程,讓細胞重新活躍,並主動修復皮膚中的問題,角質形成細胞增生而變厚,強化表皮層保護,同時增加膠原蛋白維持皮膚彈性。


根據《國際化妝品科學雜誌》研究證實,植物性A醇——補骨脂酚有抗氧化作用、 抗炎作用,增加細胞活性,增加關鍵 ECM 成分,並改善表皮再生和上皮再形成。[1]

而《J Cosmet Dermatol 雜誌》亦研究發現視黃醇會引起皮膚組織學、基因和蛋白質表現的類似變化,持續使用A醇 12 週後,臉部皺紋顯著減少。[2]

 

常見維他命A成分類別

Pretti5_靈芝抗老祛皺精華

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維他命A成分有多種分類,從較溫和的補骨脂酚、A醇,到強效的A醛和A酸,可應用在不用皮膚上:


成分

提取物/來源

專注

適合皮膚類型

特別事項

A醇 - 視黃醇 (Retinol)

動物成分,通常來自魚類肝臟

0.1% - 1%

大部分皮膚類型,需建立皮膚耐受性

避免與其他酸類同時使用,會引起皮膚刺激反應。而且具光敏性,建議在晚上使用。

補骨脂酚 (Bakuchiol)

補骨脂植物的種子與葉子提取物

0.5% - 2%

特別適合敏感肌,乾性肌膚,老化肌膚

與A醇類似效果,但溫和無刺激,可以混合其他護膚成份,早晚使用。

A醛 (Retinal)

維生素A的氧化形式

0.05% - 0.1%

普通至油性肌膚,需建立皮膚耐受

比A醇更強效,但刺激性較高,使用時需建立皮膚耐受。

A酸 (Tretinoin)

維生素A衍生物,醫學級成分

0.025% - 0.2%

皮膚老化、痘痘肌膚,需建立皮膚耐受

刺激性強,需在醫生指導下使用,並會出現副作用。


 

補骨脂酚VSA醇 哪種更好?

一項研究比較了補骨脂酚和A醇在衰老和受損皮膚上的效果,採用了體外(in vitro)、體內(in vivo)和體外組織(ex vivo)測試,結果顯示:

  1. 補骨脂酚具有強大的抗氧化作用,而A醇則沒有。
  2. 補骨脂酚與A醇均能促進膠原蛋白合成,新皮膚細胞的增長在受傷部位經過4週治療後顯著增加。

補骨脂酚與A醇有著相同的抗老效果,補骨脂酚卻沒有太大副作用,因此對於初入門使用A醇或敏感皮膚的人來說,補骨脂酚是更好的選擇。

 

A醇使用方法

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在初次或使用新的A醇護膚成分時,皮膚可能會出現脫皮、紅腫或爆痘等不適反應,稱為肌膚耐受力不足,如要避免以上情況,需要跟隨步驟:


步驟1

初使用時,從黃豆粒用量開始,並將使用頻率減少,一週間隔用2-3次,逐步測試皮膚的反應。


步驟2

若皮膚沒有不適,則可逐步增加用量及頻率,直到產品說明的正常使用量。

在連續一週使用且無過敏反應時,則表示皮膚已接近耐受,這時可以每天正常使用。


步驟3

在連續使用數週後,應為皮膚安排每月1-3日休息日,只有基礎保濕,避免高活性和高效成分護膚,讓皮膚維持在吸收和代謝循環中。

A醇使用 Q&A

  • 敏感肌能使用A醇嗎?
  • 敏感肌膚可以使用A醇,但應該從較低濃度(如0.05%)或溫和成分(如補骨脂酚)開始,並逐漸適應。如果出現嚴重紅腫或刺痛,應加強保濕、延長使用間隔或降低濃度。


  • A醇的使用忌諱
    • 避免與強效去角質成分(如水楊酸或其他酸類)同時使用,以減少刺激風險。
    • 孕婦切勿使用A醇及其衍生產品,即使是低濃度也應詢問醫生建議再用。
    • A醇具有光敏性,請避免在日間使用,同時需做好防曬,以免皮膚反黑。

  • 高濃度不一定最好
  • 一般使用者不需選擇超過1%的產品,高濃度可能使皮膚脆弱且難以修復。乾性或敏感肌推薦以補骨脂酚開始接觸;油性肌可從0.2%-0.3%開始。

    只有皮膚嚴重暗瘡或者他炎症困擾時,才會用到由醫生處方的高濃度A酸。


  • A醇長期使用最佳濃度
  • A醇類在0.1%左右是有效的起始濃度,0.3%-0.5%為最佳使用範圍。若以長期(1年以上)使用A醇時,使用溫和濃度(0.1%-0.3%),或植物性A醇足已見效。

     

    敏感肌可安心使用的抗老產品

    Pretti5 全新靈芝抗老祛皺精華,使用植物性A醇——補骨脂酚,在《英國皮膚病學會》發表的論文指出,補骨脂酚有望成為 A 醇的替代品,且副作用更少。不論您是敏感肌、初老肌、壓力暗瘡肌,都可以安心使用,無須擔心一般A醇帶來的副作用問題,為您的皮膚重拾年輕細胞逆轉肌齡!

    Pretti5_靈芝抗老祛皺精華

    靈芝抗老祛皺精華
    $720 (30ml)

    使用五種珍貴的抗老成分補骨脂酚、瑞士蘋果萃取幹細胞、靈芝萃取、黄蘖樹皮萃取、甘草萃取」,在中西醫學成分的平衝下,製成了敏感肌都安心可用的抗老精華,簡單、溫和、易用,高效護膚亦不再刺激皮膚!

    ✓ 天然溫和
    ✓ 高穩定性
    ✓ 不怕反黑
    ✓ 早晚適用
    ✓ 低光敏性
    ✓ 低刺激性

    5大抗老成分

    補骨脂酚:促進膠原蛋白增生 | 淡化皺紋及色素 | 高效抗氧化 | 加速肌膚更新周期

    瑞士蘋果萃取幹細胞: 強效修復能力 | 還原幹細胞再生能力 | 減淡皺紋

    靈芝萃取:維持高保濕度 | 調節新陳代謝 | 促使細胞及透明質酸再生

    黄蘖樹皮萃取:免受紫外線傷害 | 抗炎抗氧 | 有效抑制AGEs | 緊緻抗皺

    甘草萃取:抗炎抗敏 | 預防肌膚乾燥 | 輔助美白效果

    專利

    • 刺激膠原蛋白增生
    • 淡化皺紋及色素暗沉
    • 還原幹細胞的再生能力
    • 維持皮膚層飽滿及鎖水能力
    • 提彈緊緻改善毛孔粗大

    適用膚質

    溫和不刺激及適用於不同膚質,即使懷孕或哺乳期間亦可以安心使用*,打破了敏感肌膚或孕婦不能使用A醇抗衰老護膚的顧慮。

    使用TIPS

    將適量的靈芝抗老祛皺精華(1-2泵)倒入手掌中,均勻塗抹於整個臉部和頸部, 建議早晚使用。

    筆記

    *靈芝抗老祛皺精華採用天然低敏配方,正常情況下孕婦及敏感肌膚可以安全使用。但是由於每個人的皮膚及健康狀況不相同,我們建議先查閱全成分表,或詢問醫生的專業意見後使用較為安心。



    早晚抗老護膚步驟 (從含水量多的保養品開始順序使用):

    日間護理

    步驟1
    溫和清潔

    步驟2
    軟化肌膚

    步驟3
    補水修復/提亮美白

    步驟4
    抗老祛皺

    步驟5
    鎖水潤膚

     Pretti5_Cleanser
    煥光水潤潔面乳

     Pretti5_Toner
    煥光柔膚精華水

     Pretti5_Serum
    雙重透明質酸抗氧化精華

     Pretti5_BrighteningSerum
    牡丹煥光亮白淡斑精華

    Pretti5_靈芝抗老祛皺精華
    靈芝抗老祛皺精華
     

     Pretti5_高效煥光保濕乳
    高效煥光保濕乳 



    晚間護理

    步驟1
    溫和清潔

    步驟2
    軟化肌膚

    步驟3
    補水修復/提亮美白

    步驟4
    抗老祛皺

    步驟5
    消費衝動

    Pretti5_Cleanser
    煥光水潤潔面乳
    Pretti5_Toner
    煥光柔膚精華水
    Pretti5_BrighteningSerum
    牡丹煥光亮白淡斑精華
    Pretti5_靈芝抗老祛皺精華

    靈芝抗老祛皺精華

     Pretti5_煥光水潤睡眠修護面膜
    煥光水潤睡眠修護面膜



    作者:埃斯特里



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    參考文獻:

    [1] Bluemke A, Ring AP, Immeyer J, et al. Multidirectional activity of bakuchiol against cellular mechanisms of facial ageing - Experimental evidence for a holistic treatment approach. Int J Cosmet Sci. 2022;44(3):377-393. doi:10.1111/ics.12784

    [2] Goldberg DJ, Robinson DM, Granger C. Clinical evidence of the efficacy and safety of a new 3-in-1 anti-aging topical night serum-in-oil containing melatonin, bakuchiol, and ascorbyl tetraisopalmitate: 103 females treated from 28 to 84 days. J Cosmet Dermatol. 2019;18(3):806-814. doi:10.1111/jocd.12896