【甜杏仁油】12 大護膚功效、用法及注意事項


甜杏仁油(Sweet Almond Oil)是什麼?

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photo @rusticescentuals


甜杏仁油是從杏樹(Prunus dulcis)的杏仁種子冷壓出來的油脂,含豐富的維他命、蛋白質和脂肪酸等營養,顏色呈淡黃並帶有淡淡的堅果香味,是可以廣泛使用的中性基礎油,能與任何植物油互相調和,亦是肥皂的基底油,嬰兒亦可使用。

 

甜杏仁油的營養成份

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甜杏仁油含有豐富的營養成分,包括:


  • 單元和多元不飽和脂肪酸
  • 維他命 A、E、K
  • 重要礦物質:鎂、鈣和鋅等

其中,單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸是人體必需的脂肪酸,有助於維持心臟健康、降低壞膽固醇水平和促進細胞生長。而維生素和抗氧化劑可以幫助保護皮膚,減輕皮膚乾癢現象,消除紅腫、乾燥和發炎,預防氧化損傷和提高免疫力。

 

甜杏仁油的 12 種功效

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1. 滋潤肌膚

甜杏仁油富含脂肪酸和維生素 E,能夠深層滋潤肌膚,增強皮膚的保濕能力。它能有效地滲透皮膚並鎖住水分,使皮膚保持水潤和彈性。


2. 柔軟肌膚,貼妝

甜杏仁油中的脂肪酸能使肌膚柔軟細滑,填平表面粗糙角質,減少乾燥,讓皮膚觸感更加舒適和柔嫩,後續亦能更貼妝。


3. 收毛孔 

甜杏仁油能夠溫和地清潔毛孔,減少堵塞和粉刺的形成。它能溶解皮膚表面的污垢和油脂,達至清潔毛孔,溶化堆積的黑頭粉刺,使毛孔看起來有收細柔焦效果。

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4. 舒緩皮膚炎濕疹

甜杏仁油可緩解嬰兒至成年人的濕疹問題。它的油膜可緩解濕疹帶來的瘙癢,也能減少嬰兒尿布疹。

 

5. 抗衰老

甜杏仁油中的維生素 E 和 A 都有抗氧化作用,能夠中和自由基,減少皮膚老化和損傷。它能有效保護皮膚免受環境污染和紫外線的侵害,增強皮膚彈性,有助抗衰老。

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6.淡化疤痕

甜杏仁油中的抗氧化成分能改善疤痕或孕娠紋,減少疤痕的色澤和紋理,同時促進細胞再生,有助於淡化色素,使紋路變淡。


7. 促進愈合

甜杏仁油有助於加速傷口的癒合過程,減少炎症和紅腫。它能刺激細胞再生,促進皮膚組織的修復和恢復。


8. 平衡皮脂

當皮脂分泌太旺盛時,頭髮或皮膚都會很快變得油膩。在頭髮或皮膚上使用甜杏仁油可以防止油脂分泌過盛,令皮膚水油平衡。


9. 去除黑眼圈

甜杏仁油具有輕微的美白效果,由於其成分溫和,可用於眼周,減輕黑眼圈和浮腫,讓眼周肌膚更加明亮和有光澤。

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10. 修復髮質

甜杏仁油適用於頭髮護理,能夠修復受損的髮質,增強髮絲的柔軟和光澤,減少分叉和斷裂,使頭髮更加健康和順滑。


11.防曬保護

甜杏仁油中的維他命 E 具有一定的抗紫外線作用,能夠提供輕微的防曬保護,減少紫外線對皮膚的損傷,防止曬斑和皺紋的形成。


12.卸妝

甜杏仁油中的脂肪酸可以溶解彩妝,能作為一款溫和的卸妝產品,減低皮膚刺激和過度拉扯,適合乾肌使用。

 

甜杏仁油的用法

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作為眼唇卸妝油

用化妝棉加入數滴甜杏仁油,敷在眼妝和唇部約30秒後,輕輕抹走彩妝,對皮膚較薄的眼唇部位更為溫和,減少刺激和敏感問題。


溶解黑頭粉刺

甜杏仁油可以溶解如下巴或鼻翼位置的黑頭粉刺,先將部位熱敷軟化角質,其後用甜杏仁油加以按摩,並輕輕擠出毛孔中的粉刺,過程約 3-5 分鐘即可抹走多餘油分,留一層薄膜以保護皮膚即可。


因應皮膚出油量,平日可一週使用 1-3 次。

 

如何保存甜杏仁油?

甜杏仁油的保存期限在兩年左右,開封後應盡快用完,日常可放置在避光及放置陰涼處,無需冷藏。要注意甜杏仁油是一種較易氧化的油類,在使用後要清潔殘留在瓶口的油脂,以免有變質和油膱味。

 

使用甜杏仁油的注意事項

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1. 堅果過敏 / 油性皮膚減少使用

由於甜杏仁油是純堅果油,堅果過敏人士應先作皮膚過敏測試。

油性皮膚人士不應頻密使用,若作卸妝油或去黑頭時要徹底抹走多餘油脂,以免殘留皮膚引起毛孔堵塞的問題。


2. 甜杏仁並不是苦杏仁

甜杏仁油(Sweet Almond Oil)和苦杏仁油(Bitter Almond Oil)是兩種完全不同的植物油,苦杏仁油只能極少量使用,否則會有中毒風險,因此不要將兩者混淆!

 

甜杏仁油護膚好物推介!

在潮濕多雨的地區,使用單一植物油護膚絕對會增加皮膚負擔。雖然植物油有很多好處,但更需要不同成分的調配,互相提取對皮膚與環境所需的營養,才能使效果最大化。


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Written by Astery



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