維他命C 能美白淡斑?拆解功效和挑選要點!

維他命C 是什麼?

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維生素C 又稱為抗壞血酸(ascorbic acid),是人體必需的營養素之一,屬於水溶性纖維,人體無法自行合成,需從新鮮蔬果中獲取。可幫助身體傷口癒合、修復細胞、參與體內化學物質的合成、增強細胞抵抗力等多種代謝活動,更獲多項研究支持,可改善皮膚的多個問題。

維他命C 對皮膚的功效

專利

圖片

原理

美白

Pretti5_美白

維他命C 能抑制酪氨酸酶的活性,阻斷黑色素的合成,並還原已形成的黑色素,達至美白淡斑效果。

淡斑

Pretti5_淡斑

促進傷口癒合

Pretti5_促進傷口癒合

研究發現血液中維生素C 的含量與傷口癒合速度成正比,如身體有傷口或潰瘍,補充維C 加快傷口癒合同時減少疤痕形成。

抗細紋

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維他命C 可夠促進膠原蛋白生成和穩定結構,維持皮膚彈性,防止細紋生成。

抗氧化

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維他命C 是食物和人體的「保鮮劑」,可以消除皮膚因紫外線、吸煙、壓力等問題產生的破壞膠原蛋白的自由基



維他命C外用或口服較好?

Pretti5_維他命C

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由於維他命C 在身體各處都能發揮不同作用,口服更適合作為身體補充劑,當中只有7%能抵達到皮膚細胞中,所以如果使用維他命C 改善色斑或美白,則使用外用護膚品更為直接及有效。


維他命C的每日攝取量

通過天然食物來獲得維他命C 是最好最健康的方法,人體每日最高攝取1200毫克,而基礎攝取量為約40毫克,多餘的會隨尿液排走且不會儲存在體內,每天最理想狀態是分2-3次攝取,可令血液中維他命 C 濃度維持在高濃度。


注意:口服維他命C 補充劑對腎臟負擔會加大,需要注意形成結石,必須多喝水,而且劑量越高吸收率越低,沒必要盲買高劑量補充劑。


維他命C的種類

維他命C 分為「左旋」、「右旋」兩種旋光度,當中又有「左型」(L)、「右型」(R)結構,而能被身體吸收的是右旋維他命C,在天然食品和植物中存在。


因此,在化妝品中添加的維他命C(L-Ascorbic acid),其實是「左型右旋維他命C」,是能夠被身體吸收,而且最多的科學研究佐證它是有效的成分,大家無需因左旋/右旋而感混亂,只要記住L-抗壞血酸成分是有效成分就可以了。


如何挑選維他命C的保養品?

Pretti5_保養品

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經穩定處理的維C 衍生物

維他命C 的致命弱點——氧化,氧化後的功效會大打折扣,而且顏色變深和有變質風險,不少品牌會使用維C 衍生物成分,在皮膚吸收後才轉化成維C,這類成分比維他命C 見效慢,但是溫和而且不會氧化,更適合長期使用。

包裝在深色密封容器

純維他命C 護膚品會呈淡黃色,應包裝在深黑色玻璃容器內,可以減少光照和接觸空氣的氧化問題。

注意成份和標籤

不少維他命C 精華會添加其他抗氧化成分和防腐劑來延長保存,如果你是敏感肌,盡量選擇成分單純的精華,減少過敏和刺激性。 

而且部分精華會添加光敏性成分(如:A醇),雖然維C 可以早上使用,但前提是沒有光敏性成分,在購買前需要查清楚成分。


濃度要達 10% 以上

研究顯示維他命C 精華在濃度10% - 20%之內對於皮膚亮白、淡斑問題最能發揮效果,因此最好購買包裝表明濃度的產品。


使用維他命C的常見問題

Pretti5_維他命C

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1.  敏感肌能使用嗎?

可以,但如果你的皮膚非常敏感,推薦使用維他命C衍生物精華。如果想使用維他命C精華,可由10%開始並在用前做好過敏測試。


2. 搽多久見效?

維他命C不是即日見效的產品,但通常在使用後1-2週開始見到臉色明亮,堅持使用數月後才會見到色斑減淡,所以一定要長期使用。


3. 白天可以擦嗎?

可以,但要注意維他命C沒有防曬作用,在白天用後需要做好防曬,而且要避免精華內有其他光敏性成分。


4. 濃度越高越好?

不一定!每個人皮膚的耐受性不同,有部分人使用高濃度維C 後會長痘痘或刺痛過敏,因此建議新手都由維C衍生物或10%濃度開始,慢慢提高濃度,建立皮膚耐受性。 


美白亮肌產品推介

不是所有皮膚都能適應維他命C,如果你的皮膚在任何狀態使用維C 都會長痘痘、刺痛或敏感,則可考慮轉用其他同樣有效的美白成分。


其他可早上使用的美白成分推介:

傅明酸

黑色素細胞開始運作後,會生成黑色素,傳明酸可以打斷生成的過程,而且也可以用在很難消除的荷爾蒙斑涓娿€


牡丹根萃取

可以抑制酪胺酸,截斷黑色素生成,與維他命C 作用相似,對維C 不耐受的代替成分!

推薦好物:

Pretti5_牡丹煥光亮白淡斑精華
牡丹煥光亮白淡斑精華

成分

傳明酸

甘草萃取物

牡丹根萃取

桑白根萃取

透明質酸

專利

美白:抑制黑色素形成

鎮靜:抗發炎、抗氧化

修復緊致:淡化皺紋、減少皮膚發炎和治癒傷口

適用膚質

所有皮膚,包括敏感肌

使用方法

早晚可用,早上需配合防曬


推薦好物:

Pretti5_煥光水潤亮白面膜
煥光水潤亮白面膜

成分

傳明酸

甘草萃取物

東當歸根萃取

人參根萃取

棗果萃取

專利

美白:抑制黑色素形成

淡化:淡化痘印、色斑

補濕修護:預防肌膚乾燥及粗糙

適用膚質

所有皮膚,包括敏感肌

使用方法

潔面後,敷上面部15-20分鐘後取下,再輕輕按摩剩餘的精華液直至完全吸收,再按個人需要繼續日常護膚程序。


Written by Astery


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